Actividades | Niños

Weight Lifting Class

Mini UP

de 4 a 7 años.

Es donde todo comienza: ellos vienen a jugar y a pasárselo bien, y nosotros estamos para eso.

Objetivos: Familiarizar a los niños con el deporte a través de juegos de escalada.
Desarrollar destrezas básicas psicomotrices (salto, trepa, equilibrios). Conocer y manejar materiales simples (mosquetones, grigri, cuerda, arnés, pies de gato). Conocer, practicar y aplicar nudo ocho. Iniciar escalada e top Rope.

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Weight Lifting Class

Kids UP

de 8 a 12 años.

Si ya conocen de la escalada, ahora toca buscar la continuidad y si todavía no lo han probado éste es el sitio. Para ello tenemos planteadas unas clases en las que se lo pasaran genial.

Objetivos: Conocer y aplicar nudos. Conocer técnicas básicas seguridad. Acentuar la técnica de escalada en TOP ROPE e iniciar escalada de falso primero. Aprender a manejar asegurador EDDY o GRIGRI. Practicar caídas. Técnica de escalada (exterior, interior, técnica de pies). Trabajos de estiramiento. Diferenciar tipología escalada (placa, desplome, diedro) Iniciación a la escalada de primero.

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Weight Lifting Class

Teen UP

de 13 a 16 años.

En este grupo se trabaja la autonomía deportiva, con conocimientos de las diferentes disciplinas de la escalada,

Objetivos: Iniciación al entrenamiento. Refuerzo escalada de primero.
Refuerzo técnicas de asegurar GRGRI. Conceptos básicos de entrenamiento. Iniciación a la competición. Iniciación a todas las modalidades (boulder, velocidad, cuerda).

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